vodácký areál Praha

Instrukce šéftrenéra reprezentace splněny! Mládež trénovala na Kvildě i v Bedřichově

titulni 2025 02 05 at 14.51.27

Mladí vodní slalomáři USK Praha se v lednu a únoru rozprchli do hor. Aby ne! Vždyť běžky jsou ideálním sportem pro zimní přípravu. „Děti získají fyzičku, navíc v horní části těla zapojují stejné svalové skupiny jako na vodě,“ líčí Tomáš Král, jehož svěřenci v lednu zvládli hned dvě týdenní soustředění – na Kvildě a v Bedřichově. „Jejich výkonnost se výrazně zlepšila. A technika taky,“ pochvaluje si.

 

Na Kvildě spolu s jeho skupinou trénovali také slalomáři od Radky Bačákové, Marcela Potočného a Miloslava Říhy v Bedřichově zase svěřenci Ireny Pavelkové a Radky Bačakové. Kromě dřiny si společně užili i spoustu zábavy a legrace. „Drželi jsme se hesla šéftrenéra reprezentace Jiřího Prskavce st.: hladový pes nejlíp táhne,“ vtipkoval Král, když popisoval, jak soustředění probíhalo.

Jeho závodníci naběhali za dva týdny úctyhodných 400 kilometrů. A jaká byla soustředění podle budoucí generace vodních slalomářů? „Na Kvildě se mi hodně líbily ranní výběhy. „Koupali“ jsme se ve sněhu. Bylo to pěkné,“ prozrazuje Jáchym Krpálek a Lukáš Kostkan doplňuje. „Posunul jsem se v technice, bruslit už vydržím mnohem dýl.“

Na závěr všichni shodně shrnuli: „Bylo to masivní! Všechno nás bolí, ale bavilo nás to.“

WhatsApp Image 2025 02 05 at 14.56.23IMG 4881475494271 9514644068548737 2978237225438997545 n

475547902 9514644141882063 927198234239072798 n475839778 9499820256697785 2122654487257705815 nIMG 4919WhatsApp Image 2025 02 05 at 14.51.27

IMG 4881IMG 4905IMG 4914

IMG 4930IMG 4931IMG 4948

IMG 5159IMG 5113IMG 5101

IMG 4909IMG 5215IMG 5210

IMG 5192IMG 5193WhatsApp Image 2025 02 05 at 14.56.23 1WhatsApp Image 2025 02 05 at 14.51.27 1

IMG 5235IMG 4957IMG 4966